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[라이프케어TV S2] EP4. 호메시스 (2) #저자와의 대화

132 2024.03.15
 
알면 알수록 더욱 중요한 개념인 호메시스 이론!
 
두 번째 시간에는 저자 이덕희 교수님과 함께 
호메시스 관점에서 우리 삶에 적용할 수 있는 것들을 더욱 구체적으로 알아보아요.
 
하루에 몇 끼를 먹어야 건강에 좋을까요?
소금은 적게 먹는 것이 좋나요?
식이섬유, 특히 현미를 꼭 먹어야 하는 이유는?
 
평소 이런 궁금증이 있지 않으셨나요?
영상 끝까지 시청하시고, 궁금증을 해결하세요.
 
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