치유와 힐링의 자연드림

응, 가능! 쾌변 챌린지 (3기)

10명 중 3명은 웃고 있지만
속엔 말 못한 고통에 시달립니다.
심각하면 약을 먹고 일시적으로 완화시키지만
이는 근본적인 해결책은 아니죠.

그래서 자연드림은 쾌변을 위해 딱 세 가지를 제안합니다.
먹고, 걷고, 마시고!
자연드림 생활로 내 몸의 변화를 느껴보세요.

쾌변을 위한 2주간의 여정
함께 시작해요~

1.사연 작성(모바일) 1.사연 작성(PC)

2.신청서 제출

■ 신청방법 및 선정안내

① [ 자연드림몰 > 커뮤니티 > 쾌변talk ] 접속 (*회원가입/로그인 필수)
② [신청] 말머리 선택 후, ‘사연’ 작성
③ 사연 작성 후, 추가로 '신청서' 작성 · 제출해야 완료
⇒ 심사 후 선정자는 [쾌변talk] 게시판을 통해 12/1(월)발표 (*선정자에 한해 개별 안내)

■ 프로그램 개요

신청기간	2025년 11월 20일(목) ~ 11월 30일(일)
대상	자연드림 회원 누구나 (*자연드림 회원 가입 필수, 이전 참가자도 환영!)
모집인원	최대 100명 (*웰라이프 조합원, 생명돌봄 조합원 우선 참가 혜택)
입학금	1인 20만 원 (3~5명 그룹 신청 후 3인 이상 참가 시, 입학금 50% 할인)
실천기간	2025년 12월 10일(수) ~ 12월 23일(화), 2주간
주관	자연드림유기농치유연구재단 × iN라이프케어이종협동조합연합회

■ 참가자 가이드

식이	유기산음료, 채소녹즙, 낫또+들기름 2끼 섭취
물마시기	체중의 3% 이상
운동	매일 7천보 걷기
기타	매일 생활실천 인증, 글쓰기 미션 6회 진행(쾌변talk 또는 단톡방)

■ 참가자 혜택

*커뮤니티 건강 활동을 목적으로 설립된 웰라이프ㆍ생명돌봄 조합원 가입 시 더 많은 혜택이 주어집니다.
- 혜택 1. 쾌변을 위한 물품 제공
- 혜택 2. 졸업 성공 시 아래 기준으로 최초 1회 졸업 축하 장학금 포상
* 졸업 성공 조건 > 매일 생활실천 인증하기, 글쓰기 미션 6회 진행, 종료 설문 참여

구분	졸업축하 장학금
웰라이프ㆍ생명돌봄 조합원	납부한 입학금의 100%
아이쿱ㆍ라이프케어 조합원	납부한 입학금의 50%
일반 참가자	장학금 없음

■ 크리에이터 참여 안내

- 참여대상 : 쾌변 챌린지 기간 동안 블로그·인스타그램 등 SNS에 콘텐츠 업로드가 가능한 분
- 참여방법 : 프로그램 시작 전후, 크리에이터 참여 신청 후 정기적으로 콘텐츠 업로드

구분	활동내용 (2주)
포스팅	블로그· 인스타 게시물 6개 업로드 (주당 2개 이상)
영상	영상콘텐츠 2편 업로드 (주당 1편 이상)

- 쾌변 챌린지 종료 후 우수 콘텐츠 마일리지 시상
(※ 시상 인원 및 금액은 변동 가능)

구분	시상
대상 (2인)	50만
최우수상 (5인)	25만
우수상 (40인)	5만

■ 기타

- 커뮤니티에 '사연' 작성 후, 반드시 '신청서'제출까지 완료바랍니다.
- '신청서'에 작성한 개인의 장 상태와 생활습관을 고려해 참가자를 선발합니다.

- 가이드 실천이 어려운 경우, 선발 과정에서 제외될 수 있습니다.

- 쾌변 챌린지는 자연드림유기농치유연구재단과 라이프케어이종협동조합연합회가 공동으로 주관하는 생활습관 개선 프로그램으로서, 의료법상 의료행위가 아닙니다.
- 구체적인 증상이나 질환에 대한 진단·치료는 반드시 전문의와 상의하시기 바랍니다.

자연드림유기농치유연구재단 x 라이프케어이종협동조합연합회

▶ 문의 1577-6009

	주요 소식



	전체글 보기