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[모집예정] 간건강 학교 1기 (10/30~11/15)
 
지방을 덜어내고 건강을 채우는 시간,
몸과 마음이 가벼워지는 회복의 여정을 시작합니다.


자연드림 간건강 학교에서
해독과 실천을 통해 당신의 몸과 삶에 새로운 리듬을 찾을 수 있습니다.
건강한 삶의 흐름을 함께 만들어가는 따뜻한 동행의 장에 당신을 초대합니다.
지방간 방치하면?
10년 내 심혈관질환 최대 8배 증가 !

국내 비알코올성지방간질환 유병률 30% 지속 증가 추세
지방간염·간 섬유화 진행 조기 진단 및 예방으로 심혈관질환 예상

[메디칼업저버 신형주 기자] 비알코올성지방간질환(NAFLD)을 방치할 경우 10년 내 심혈관질환 발생이 최대 8배 증가한다는 연구결과가 나왔다.


- 출처: Medical observer 2021.10.27.
지방간은
단순한 간 질환을 넘어,
대사질환과 밀접하게 연관된 전신적 건강 문제입니다
이를 방치할 경우
심혈관질환, 당뇨병 등 중대한 합병증으로 이어질 수 있으며,
그 중 일부는 간경변 간암으로 진행 될 수 있습니다.
우습게 보는 20·30대 지방간, 50살 전 발암위험 20%↑ [건강한겨레] (기사보러가기)
간건강 학교는?
- 잘못된 생활습관을 바로잡고 건강한 식습관과 운동 습관을 통해 간건강을 개선하도록 돕는 곳입니다.
이런 분에게 추천해요!
- 간수치가 높아 지방간이 의심되시는 분
- 체중이 많이 나가 당뇨·고혈압·지방간 등 대사질환이 의심되시는 분
- 특별한 이유 없이 피로감을 자주 느끼시는 분
간건강 이렇게 도와드립니다!
1. 간 건강 개선에 도움이 되는 좋은 식품 제공
2. 간 건강 개선에 필요한 생활습관을 안내하는 힐러가 함께합니다
3. 처음이라 혼자 하기 어려운 좋은 식이와 운동을 해독캠프(1박2일)로 함께 합니다

■ 일정 및 참가안내

신청기간10월30일(목)~11월15일(토)
대상자연드림 회원 누구나 (*미가입자는 실버회원 가입 후 신청 가능)
모집인원40명 내외
참가자 발표11월 18일(화)
진행일정12/1(월)~1/19(월) / 6주 간
참가비■ 실버, 골드 회원 : 40만원
■ 웰라이프 또는 생명돌봄 회원 : 30만원

■ 참가자 혜택

구분 기준 장학금 내역
졸업 간건강학교 가이드와 모든 미션 완료 시 - 실버회원 : 해당 없음
- 생협·의료사협회원 : 30만원
- 웰라이프·생명돌봄 : 40만원
※ 참가비 40만원 대상자는 간건강학교 종료 전까지 웰라이프 또는 생명돌봄 회원 가입 시 전액 환급
우수 혈액검사, 초음파검사로 간기능 50% 개선 달성 시
(참가 시 제출한 검사자료로 목표 미리 설정)
자연드림 상품권 20만원
장원 간기능 혈액검사, 초음파 검사로 목표 달성 시 국내 외 자연드림 3박 숙박권
+ 자연드림 상품권 20만원

■ 참가자 가이드

교육(필수참가)간건강 치유실천캠프 (1박 2일)
12/2~3(화,수), 12/5~6(금,토) 중 택1
장소 : 괴산자연드림파크
검사혈액검사(2회): 참가 전(3개월 이내 검사 가능) / 종료 후 1회 → 총 2회 제출
식이매일 유기산음료 2병, 채소녹즙 3팩, 콩발효식품 포함
당질저감 자연식 위주의 건강 식단 실천
14시간 이상 공복 유지
운동내장지방 태움 운동 (중강도 유산소, 느린 스쿼트, 제자리 전력질주, 스트레칭, 복식호흡)

■ 기타

- 신청서의 건강·생활습관을 고려해 참가자를 선발합니다.
- 치료 중 등 가이드 실천이 어려운 경우 선발 제외될 수 있습니다.
- 본 프로그램은 의료행위가 아닌 생활습관 개선 교육입니다.
- 구체적 의학적 판단은 전문의 상담을 권장드립니다.

■ 신청방법

1. 신청 계기·각오 남기기
① [자연드림몰> 커뮤니티] 접속 (*로그인 필수)
② [해독챌린지(간건강학교)] → [1기 신청] 말머리 선택 후 사연 작성

2. 참가자 정보 제출하기
(1번 작성 후 자동 연결)

3. 심사 후 선정자 발표 — [해독챌린지(간건강학교)] 게시판 공지 및 개별 연락

자연드림유기농치유연구재단 x 라이프케어이종협동조합연합회

▶ 문의 1577-6009

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