| 10만 생활치유-쾌변 챌린지 |
아침마다 아랫배가 답답하세요? 이제 가볍고 시원하게 하루를 시작하세요.
비우고 싶을 때? 응, 가능!
쾌변을 꿈꾸는 14일간의 건강한 배변 습관,
자연드림과 함께 시작하세요
모집 기간 및 대상
· 신청기간 상시 모집
· 신청대상 자연드림 회원 누구나 (실버회원 포함)
쾌변 챌린지 진행 순서
STEP 1.
신청하기
① 자연드림몰 >
② [쾌변 신청] STEP 2.
실천물품 구매 및 실천
14일간 실천 가이드 기반
식이 및 운동 실천 STEP 3.
후기 글 작성
① [10만 Talk] 접속
② [쾌변 실천&소감] 말머리 선택 후 글 작성 ※ 28일 이내 작성 STEP 4.
페이백 지급
STEP 1~3 완료 시
구매 금액의 30% 페이백 지급
1단계 챌린지 미션 및 혜택
미션 : ① 쾌변 “신청” ② 실천 물품 구매하기 ③ 14일 나혼자 챌린지 실천 후 “실천 & 소감” 글 작성
참가자 후기
자주 묻는 질문
Q. ‘비우고싶을때’는 어떤 재료로 만들어서 쾌변에 도움을 주나요?
A. 발효녹즙을 기반으로, 푸룬·귀리·알로에·차전자피 등을 포함하여 식이섬유를 가득 채웠습니다. 하루 1~2개를 섭취하면 대변의 부피를 크게 만들고 수분을 끌어들여 자연스럽게 장의 연동운동을 촉진, 자연 배변에 도움을 줍니다.
Q. ‘비우고싶을때’는 장기복용해도 내성이나 부작용이 없을까요?
A. 변비 치료제는 크게 ①대변 부피를 키우는 팽창성 하제, ②수분을 끌어들여 대변을 부드럽게 하는 삼투압성 하제, ③장을 자극해 설사를 일으키는 자극성 하제로 나뉩니다. 팽창성·삼투압성 하제는 장기복용해도 안전하지만 자극성 하제는 내성이나 장 무력증이 나타날 수 있습니다. ‘비우고싶을때’의 주된 재료는 팽창성·삼투압성 작용을 하는 것들로 장기복용해도 괜찮습니다.
Q. 알로에는 자극성 하제 성분으로 알고 있는데, 괜찮을까요?
A. 알로에 전잎의 바바로인 성분은 안트라퀴논계 자극성 하제로, 세계보건기구는 1일 섭취 허용량(10~30mg) 기준 1~2주 이내로 복용기간을 제한합니다. 그러나 ‘비우고싶을때’에 들어있는 알로에는 전잎을 제외한 속살만 착즙한 것으로, 안전하게 장기 복용이 가능합니다.
Q. ‘비우고싶을때1’과 ‘비우고싶을때2’는 무엇이 다른가요?
A. 발효녹즙 함유량이 다릅니다. 발효녹즙이 60% 함유된 버전1과 달리, 버전2는 함량이 50%로 낮은 대신 푸룬 등 쾌변 성분을 높였습니다. 평소 힘들지 않게 배변하시는 분은 버전1로 가볍게 쾌변 루틴을, 변비 증상이 심하신 분은 버전2로 좀 더 엄격한 루틴을 권해드립니다.
Q. ‘비우고싶을때’ 이외에 ‘클린’ 주스를 섭취하는 이유는 무엇인가요?
A. ‘클린’ 주스에 포함된 유기산·감식초 등은 짧게는 소화 효소 분비를 늘려 장내 소화흡수를 개선하고, 길게는 체내 염증물질을 제거해 혈액순환과 혈관건강을 개선합니다. 결과적으로 대장 기능과 연동운동 개선에 도움이 되기에 ‘클린’ 주스 섭취를 기본으로 권장합니다.
Q. 챌린지 신청을 하면, 체험 물품을 집으로 공급해 주나요?
A. 아닙니다. 체험 물품은 자연드림 매장이나 온라인몰에서 직접 구매하셔야 합니다. ‘비우고싶을때’(14개입) 2박스와 ‘클린’ 28개, 생들기름+까망콩낫또 14개 이상 구매하셔야 하며, 총 구매금액이 252,000원 이상인 경우만 할인적립(페이백) 혜택을 받으실 수 있습니다.
Q. 실천물품 구매 후, 쾌변을 위해 어떤 실천을 해야 하나요?
A. 먹고, 마시고, 움직이고! 3가지를 기억하세요. 매일 ‘비우고싶을때’ 2개, ‘클린’ 주스 2개를 먹는 것이 기본입니다. 그리고 자기 체중의 3% 이상 충분히 물을 마셔야 합니다. 대변의 수분 비율이 약 75%로 가장 크며, 물을 충분히 마시지 않으면 오히려 변비가 악화될 수 있기 때문입니다. 끝으로 식후 30분 이상 걷기 습관과 훌라후프 등 장연동 촉진 운동을 권합니다. 자세한 방법은 쾌변 실천가이드를 참고하세요.
Q. 1:1 전담 상담사와는 어떻게 소통을 하나요? 신청하면 전화가 오나요?
A. 네, 맞습니다. 체험 신청을 하시면 1~2일 이내에 생활치유상담사 배정 안내 문자가 발송됩니다. 이후 전담 상담사가 전화로 참가 방법 및 혜택을 자세히 안내드립니다. 궁금한 사항이 있으면 언제든 전담 상담사에게 문의하셔도 됩니다.
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