치유와 힐링의 자연드림

대한민국 말기콩팥병 발병률 세계 3위.
10년 새 환자 수 2배 폭증.
우리나라 70대 이상 4명 중 1명(25.1%)이 이미 만성콩팥병 환자입니다.
신장질환, 더 이상 남의 얘기가 아닙니다.

이벤트 개요

이벤트명

신장건강 생활치유 희망전파 캠페인

대상

자연드림 회원 누구나

기간

2026년 6월 4일(목) ~ 6월 21일(일)

참여 방법

STEP 1. 확인

나의 신장 건강 확인하기

건강검진표에서 '사구체여과율(eGFR)' 수치를 찾아 확인합니다. 페이지 하단의 계산기를 활용하셔도 좋습니다.

건강검진표 확인 가이드 >

STEP 2. 잇기

검증된 치유 성과 이웃에게 전하기

5대 언론사 보도 기사를 가족 단톡방·맘카페·블로그 등 소중한 분들에게 공유합니다. 기사 복사 또는 카카오톡 공유 버튼을 이용하세요.

STEP 3. 동행

희망 다짐 댓글 작성 및 인증

확인한 나의 eGFR 수치와 함께, 좋은 식품과 생활습관으로 신장 건강을 지키겠다는 다짐을 게시판에 남기고 공유 인증샷 혹은 링크를 첨부하면 참여 완료입니다.

참여 방법 안내

1. 자연드림 커뮤니티 [희망전파 Talk] 게시판 접속 (*로그인 필요)

2. 말머리 [희망전파상] 선택 후 내용 작성

이벤트 참여하기

리워드

희망전파상

5,000원 페이백

선착순 200명 대상. 3단계 참여를 완료한 분께 지급합니다.

베스트 희망전파상 5명

100,000원 페이백

· 나의 eGFR 수치와 함께 진정성 있는 다짐을 작성한 분

· 언론 기사를 2곳 이상에 공유하고 인증샷 혹은 링크를 첨부한 분

· 위 두 조건을 충족한 분 중 사연의 진정성과 공유 확산력을 종합 심사하여 선정

한번 나빠지면 회복하기 어렵다는 만성신장질환. 하지만 의학계의 오랜 상식을 깨고, 한 달 만에 사구체여과율(eGFR)이 호전되고 투석 횟수가 줄어드는 실질적인 성과가 있었습니다.
그 핵심은 특별한 약이 아니라, 우리가 매일 먹는 좋은 식품과 건강한 생활습관의 실천이었습니다.

이 성과는 의학신문·중앙일보·한겨레·코메디닷컴·라이프인 5개 언론을 통해 보도되었습니다.
지금 건강검진표를 열어 나의 신장 건강 지표를 확인해 보세요.
그리고 막막해하는 소중한 분들에게 언론이 검증한 이 희망의 증거를 전해주세요.
우리가 함께 참여하고 확산할 때, 모두가 더 건강해지는 세상을 만들 수 있습니다.

언론이 검증한 치유 성과

자연드림의 좋은 식품을 활용한 생활치유가 난치병인 만성신장병 치유에 도움이 됨을 5개 언론사가 직접 보도했습니다.

한겨레"나빠진 신장, 생각·생활습관 바꾸면 치유될 수 있다" [건강한겨레]

의학신문만성콩팥병 관리 '생활습관 개선'도 중요

코메디닷컴"식습관·생활습관 개선해 신장 투석 횟수 줄이고 만성신장병 벗어나"

중앙일보맞춤형 식단·운동 한 달간 실천했더니, "만성 신장병 회복의 길 보였다"

라이프인"신장병은 되돌릴 수 없다?"…생활치유로 신장건강 회복 가능성 확인

5개 언론 보도 종합

자연드림의 '좋은 식품'을 활용한 생활치유가 난치병인 만성신장병 치유에 도움이 됨을 다시 증명했습니다

참고 · 나의 신장기능 확인하기

건강검진표에 표기되는 공식 기준입니다. KDIGO 국제 가이드라인 기준으로 연령과 무관하게 적용됩니다.

CKD 단계 분류 기준

1단계

90 이상

정상 또는 약간 증가

2단계

60 ~ 89

경도 감소

3a단계

45 ~ 59

경도 ~ 중등도 감소

3b단계

30 ~ 44

중등도 ~ 중증 감소

4단계

15 ~ 29

중증 감소

5단계

15 미만

신부전

※ eGFR 단위: mL/분/1.73㎡ · 3a단계(색이 채워진 카드)부터 만성콩팥병(CKD) 진단 기준입니다. 건강검진표에는 60 이상이면 정상으로 표기됩니다.

※ 본 수치는 참고용이며, 정확한 진단은 의료 전문가와 상담하세요.

직접 계산해 보기

건강검진표에 eGFR이 보이지 않고 '크레아티닌' 수치만 있다면, 아래 계산기에 입력해 바로 확인할 수 있습니다.

신장기능 eGFR 계산기

생년월일로 만나이를 자동 계산한 뒤 CKD-EPI Creatinine Equation 2021 기준 eGFR을 산출합니다.

먼저 확인하세요

건강검진표에 'eGFR(사구체여과율, mL/min/1.73m²)' 수치가 이미 적혀 있다면, 계산하실 필요 없이 그 값을 그대로 확인하시면 됩니다. 검진표에 '크레아티닌(Creatinine)' 수치만 있거나 eGFR을 모르신다면, 아래에 입력하여 자동으로 계산해 보세요.

신장기능 GFR 검사

혈청크레아티닌 농도

mg/dL

생년월일

만나이 자동계산

성별

남자 여자

계산 결과

0 mL/min/1.73m²

결과 대기

입력값을 확인한 뒤 결과가 표시됩니다.

수치가 60 미만으로 나왔더라도 검사 시점이나 그날의 컨디션(탈수 등)에 따라 달라질 수 있으니 너무 놀라지 마세요. 정확한 평가와 상담은 꼭 의료진과 함께 진행해 주세요.

계산식

eGFR = 142 × min(Scr/K, 1)^α × max(Scr/K, 1)^-1.200 × 0.9938^Age × 1.012 [여성인 경우]

K = 여성 0.7, 남성 0.9 / α = 여성 -0.241, 남성 -0.302

생년월일은 브라우저의 오늘 날짜를 기준으로 만나이를 계산합니다. 본 계산기는 참고용이며, 실제 진단 및 치료 판단은 의료진 상담을 통해 확인해야 합니다.

대한신장학회의 공식 계산기로도 확인하실 수 있습니다.

대한신장학회 사구체여과율 계산기 바로가기

[유의사항]

· 내부 사정에 따라 일정 및 내용이 변경될 수 있습니다.

· 리워드는 이벤트 기간 내 참여 완료자에 한해 지급되며, 중복 참여는 인정되지 않습니다.

· 본 캠페인의 성과는 개별 사례로, 모든 분께 동일한 효과를 보장하지 않습니다. 좋은 식품과 생활습관은 의학적 치료를 대체하지 않으며, 약물·투석 등 치료의 변경은 반드시 주치의와 상담하세요.

· eGFR 계산기 및 CKD 단계 참고 수치는 참고용이며 의료적 진단을 대체하지 않습니다. 정확한 진단은 반드시 의료 전문가와 상담하세요.

· 작성하신 댓글은 다른 회원에게 공개됩니다. 사구체여과율(eGFR) 수치는 정확한 숫자 대신 단계(예: 3단계)나 범위(예: 60 이상)로 표시하셔도 참여가 가능합니다. 작성하신 글은 언제든 직접 수정·삭제하실 수 있으며, 이벤트 기간 중 삭제된 경우 참여 이력이 인정되지 않습니다.

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