2018년 통계청에서 발표한 한국인의 평균수명은 83.1세로 100세 시대도 멀지 않아 보입니다. 하지만 질병이나 부상으로 인해 활동하지 못하는 기간을 뺀 수명인 건강수명은 64.9세 정도인데요. 조사결과대로라면 무려 18년 정도를 건강하지 않은 상태로 살아야 합니다.

2000년 WHO(세계보건기구)에서 발표한 한국인의 평균수명은 74.3세, 건강수명은 65세였다고 하는데요. 의학과 기술이 점점 발달하면서 평균수명은 거의 10년이나 늘었음에도 건강수명은 오히려 20년 전보다 더 줄었습니다.

‘건강한 삶은 누구나 원하는 가장 기본적 욕구입니다.’
건강한 삶을 위해서 지켜야 할 가장 필수적 3요소는 적당한 운동, 스트레스 안 받기, 건강한 음식 먹기입니다. 간단해 보이지만 현대인들이 이것을 지키며 살기에는 너무나 어려운 게 사실이죠. 무심코 지나치던 좋지 못한 생활습관의 고리를 끊을 계기가 필요합니다.

여러분의 건강한 삶을 위한 새로운 이정표를 제시해줄, (재)자연드림유기농치유연구재단에서 설립한 ‘자연드림 치유센터’가 문을 활짝 열었습니다. 개인의 생활패턴에 맞춰 쉽게 실천할 수 있는 맞춤형 생활습관을 만들도록 돕는 자연드림 치유센터, 어떤 곳인지 궁금하지 않으신가요? 지금부터 자세히 소개해드리겠습니다.

자연드림 치유센터는
‘좋은 생활습관 갖기를 통해, 건강한 일상과 행복을 지향합니다.’
음식, 운동 명상의 행복 그리고 전문힐러의 맞춤형 케어로 일상의 건강유지를 돕습니다. 개인의 생활패턴에 맞춰 쉽게 실천할 수 있는 맞춤형 생활습관 만들기를 돕습니다.

지속가능한 식생활습관 개선
일상생활에서도 쉽게 실천할 수 있는 지속가능한 맞춤형 먹을거리 및 생활습관으로 생활습관병을 예방하고 치유하며, 평생의 치유를 돕습니다.

치유센터 프로그램 엿보기

1. 개인맞춤형 프로그램 ‘치유학교’
식생활습관과 환경독소에 의해 발생 될 수 있는 질병에 대해 유기농 치유 한의원과 연계하여, 의료진이 직접 원인을 진단하고 친환경유기농식품 맞춤형 식단을 처방합니다. 합숙을 통해 명상 및 운동프로그램을 체험하며 좋은 습관 만들기의 기초를 다집니다.

3박 4일의 합숙 프로그램이 끝나면,
전문 진단에 따른 맞춤형 12주 프로그램 제공됩니다.
12주 프로그램 동안 유기농식품으로 치료하는 한의원과 연계한 진단과 처방에 맞춰 12주 과정의 치유프로그램[음식(식단), 마음(명상)]을 제공합니다. 프로그램은 개인의 증상과 생활패턴에 따라 맞춤형 서비스로 구성됩니다.

자연드림 전문힐러의 생활 케어,
페이스메이커로서 생활 속 실천을 돕습니다.
건강하고 행복한 삶을 살아가도록 치유와 힐링을 전하는 ‘자연드림 힐러’, 일상생활에서 지속가능하도록 안내하고 페이스메이커로서 생활 속 실천을 돕습니다.

2. 힐링프로그램 ‘하품시간’
하품시간은 일상생활에 지친 몸과 마음을 쉬게 하는 휴식과 힐링의 시간입니다.
하루 또는 이틀간 음식, 운동, 이완, 한의원 연계 프로그램을 가볍게 체험하여 몸과 마음을 쉬게 하는 힐링 프로그램으로 구성됩니다.

자연드림 치유센터
내부 둘러보기

‘좋은 음식이
가장 이로운 치유입니다’
자연드림 식탁은 까다롭게 엄선한 친환경 식재료를 사용하여 우리 모두의 건강에 도움이 되고자 합니다. 치유와 힐링을 원하는 조합원의 요구에 발맞춰 엄격한 기준을 만들고, '치유와 힐링'에 도움이 되는 자연드림만의 식재료로 맛있는 밥상을 드립니다.

치유센터 프로그램을 통해 ‘치유식단’을 제공해 드립니다.
치유식단은 독소가 없는 자연드림의 친환경 식재료로 만들고, 우리 몸의 세포가 좋아하는 영양소로 구성된 가장 이상적인 식단입니다. 9가지 영양소가 골고루 포함된 치유식단은 특히, 비타민, 미네랄, 효소 등 몸에서 중요한 역할을 하는 미량원소와 식이섬유, 오메가3 지방산을 충분히 섭취할 수 있도록 구성되어 있습니다.

‘비움과 채움의 공간’
큰사랑채와 작은사랑채는 우리 몸을 건강하게 만들기 위한 비움과 채움의 공간입니다. 참가자의 특성에 따라 맞춤형 프로그램을 진행하여 여러분의 몸과 마음의 힐링을 돕습니다. 이곳에서는 주로 생활의학 강좌, 치유음식 체험, 병없세 운동, 아우토켄 이완요법, 사이먼튼 명상, 향기치유, 미술치유, 웃음치유 등의 프로그램이 진행됩니다.

이외에도 자연드림이 직접 생산하고 관리한 원재료로 건강한 한 끼를 만드는 우당탕 식당과 건강차와 커피가 있는 자연드림 카페 등 몸의 치유와 마음의 힐링이 함께 하는 여러 공간들이 갖춰져 있습니다.

‘치유센터에서 맞춤형 생활습관을 만들어보세요’
누가 말해주지 않아도 우리 모두 습관의 중요성을 잘 알고 있습니다. ‘세 살 버릇 여든까지 간다.’라는 격언처럼 한번 습관으로 굳어진 것을 바꾸거나, 버리기가 쉽지 않습니다. 그중에서도 식사/운동/수면 등의 생활습관은 우리의 건강과 매우 밀접하게 연결되어 있습니다. 좋지 못한 식습관, 생활패턴은 우리 건강을 매우 해롭게 만듭니다. 그로 인해 생기는 비만, 고혈압, 당뇨 등은 ‘생활습관병’이라는 새로운 이름을 얻었습니다.

자연드림 치유센터에 오셔서 생활습관병을 근본 치유할 수 있는 ‘좋은 습관’을 만들어보세요.
치유센터는 여러분 일상의 건강유지를 돕고, 개인의 생활패턴에 맞춰 지속가능하고 쉽게 실천할 수 있는 맞춤형 생활습관을 만들 수 있도록 도와드릴게요. 앞으로 더 많은 사람이 더욱 건강하고 행복한 삶을 이룰 수 있도록 자연드림 치유센터가 함께하겠습니다.

자연드림 치유센터 예약문의: 1833-5753 (3번->1번)
자연드림 치유센터 상세위치: 괴산자연드림파크 1단지(충청북도 괴산군 칠성면 자연드림길 235), 1층 안내 데스크