- 재료
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무쌈 1장, 네모난어묵 1/10개, 맛살 or 드림크랩 1/10개, 파프리카 1/10개, 오이 1/10개
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만드는 방법
5분
1인분
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1. 어묵, 맛살, 파프리카, 오이는 깨끗이 씻은 후 준비한다.
2. 어묵, 맛살, 파프리카, 오이를 채썬다.
2. 무쌈을 깔아 어묵, 맛살, 오이, 파프리카를 올린다.
3. 돌돌 말아서 싸먹는다.
★Tip★
파프리카를 다양한 색깔로 준비하시면 더욱 예쁘고 맛있게 즐기실 수 있습니다.
관련 물품 장보기요리지 재료를 바로 구매할 수 있어요.
요리지 후기
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레시피대로 맛있고 건강하게 만들었습니다^^
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이O미(더나은웰라이프사회적협동조합)
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2024-06-22
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집에 손님와서 만들어봤는데요
뿌듯하고 맛있었습니다♡
더 다양한 요리지 기대합니다.
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불없이 요리
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최O선(대구경북인아이쿱)
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2024-06-21
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편하게 건강식으로 즐겨워요
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네모난어묵볶음 레시피
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강O희(서울인아이쿱)
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2024-06-21
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1.어묵과 양파,고추,대파를 잘라 준비한다.
2.유채유를 두르고 야채를 볶는다.
3. 야채가 익어갈때쯤 어묵과 간장,다진마늘,고추가루,요리당을 넣고. 다시 볶는다.
4. 통깨를 뿌려서 마무리 한다.
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도톰한네모어묵) 무쌈말이
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임O순(우리웰라이프사회적협동조합)
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2024-06-20
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간단하게 요리처럼 식탁에 내 놓을수 있어요.
집에 있는 다양한 재료를 활용하여 맛을 낼 수 있네요.
머스타드 소스랑 잘 어울려요.
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간편하게 불없이 만들수 있는 채식요리
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조O경(경기인아이쿱)
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2024-06-19
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재료를 다 썰어서 준비해놓고
각자 셀프로 만들어 먹을수 있도록 했습니다.
조리시간도 짧고 무쌈 덕분에 채소를 상큼하게 먹을 수 있었습니다.
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간편해서 넘 좋아요~
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이O화(더나은웰라이프사회적협동조합)
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2024-06-19
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월남쌈 할때도 어묵 활용해보아야겠어요
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오늘 같이 더운 날 땀 한방울 안 흘리고 멋진 요리 완성^^
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박O정(더나은웰라이프사회적협동조합)
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2024-06-17
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평소에도 넘 애용하는 정어묵~ 이번에 이벤트를 자세히 보니 요리지에 후기 올리는게 있길래 요리지가 뭐지? 어묵무쌈말이? 함 해볼까 하면서 주섬주섬 무쌈이랑 게맛살과 네모어묵을 주문하게 되었네요. 결과는~~~ 대성공^^ 요즘 날씨도 습하고 더워서 주말 식사메뉴가 고민이었는데 이건 뭐 씻고 썰고 말기만 하면 되니 순식간에 너무 멋진 요리가 완성되었네요. 의외로(?) 맛도 좋고 영양도 풍부하고 요리지 따라하기 참 잘했네요ㅎㅎ 어묵국만 해 먹다가 이렇게 여름에 땀 한방울 안 흘리고 식사를 준비할 수 있다니 정어묵 사랑해요
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깻잎 무쌈말이
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권O숙(더나은웰라이프사회적협동조합)
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2024-06-17
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상큼 향긋 아삭, 깻잎 무쌈말이
담백한 정어묵과 맛살이 부족한 단백질을 보강해줘서 넘 좋네요.
그동안 왜 어묵 넣을 생각을 못했을까요?ㅋ
앞으론 꼭 무쌈말이에 어묵 맛살 넣는걸로~~^^
보기에도 먹기에도 영양에도 좋은 건강식 추천드려요!
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어묵김밥
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노O원(더나은웰라이프사회적협동조합)
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2024-06-15
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밥 대신 어묵과 채소를 넣으니 새로워요. 꼭 한번 따라 해보세요.
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다양한 용도의 어묵 무쌈 요리
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변O선(함께웰라이프(준))
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2024-06-15
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고기. 생선. 어떤것과도 어울리며, 음식이 맵다고 느껴질때 입가심 용으로도 아주 좋아요. 상추에 맛살, 파프리카, 당근등을 넣고 감싼 후, 무쌈으로 한 번 더 싸면 꽃다발 같은 느낌이 들어 더 좋답니다. 또 남는 재료는 샐러드 소스를 넣고 버무려 먹어도 좋답니다.
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